俄勒冈海岸的13个最佳徒步旅行

美丽的俄勒冈海岸是一片长长的天堂，沿途有远足小径。高耸的海岬点缀着数英里的沙滩海岸线，海岸线上常常点缀着令人惊叹的海蚀柱。这些引人注目的风景为您提供了一张接一张的明信片。

与美国的其他海岸线不同，俄勒冈州的整个海滨都是公共财产，这要归功于1967年的俄勒冈海滩法案。这一突出的公共通道为“人民海岸”提供了绰号，并为徒步旅行提供了机会。

只要能听到大海的声音，这总是一个很好的冒险。伴随着海浪的声音，俄勒冈海岸的徒步小径穿过沿海森林，到达神秘的海滩，穿过孤独的沙坑。其他景观包括移动的沙丘和跟随刘易斯和克拉克足迹的小径。

许多最好的远足路线都是相连的。362英里的俄勒冈海岸小径横跨整个公共海滨，与俄勒冈海岸高速公路(101号高速公路)平行。这条非凡的跨越州的小径在一条连续的路线上导航了所有最好的徒步旅行路线。

在俄勒冈海岸的顶级徒步旅行列表中找到你自己的天堂。

1.从堡到海步道，克拉特索普堡

历史与自然在俄勒冈州北部海岸相撞刘易斯和克拉克国家历史公园．公园的中心是这个复制品克拉特索普堡以及毗邻的游客中心，该中心位于1805年至1806年间发现队冬季营地的所在地。今天，这里是了解刘易斯和克拉克以及他们不可思议旅程最后几英里的热门地区。

从克拉特索普堡游客中心出发的从堡到海的步道，可以让游客沿着探索军团的足迹行走。它的跨度大约是从堡垒出发6.5英里，穿过森林、田野和沙丘到达日落海滩．这是一个荒凉的环境，单程跋涉要走很长一段路，但不断变化的沿海环境为沿途提供了受欢迎的消遣。

两辆车的穿梭车消除了来回徒步旅行的需要。无论往哪个方向走，都要带上足够的水，因为沿途没有饮用水。这条小路两边都有陡峭的斜坡，有时还会有泥泞的小路。

其他步道源于克拉特索普堡，更容易到达，包括受欢迎的粘土坑池塘原始小径．

2.蒂拉穆克头穿越徒步旅行

蒂拉穆克岬是一个决定性的岬角，将北部海岸的坎农海滩和海滨分开。徒步穿越这片森林海岬是游览该地区的必做之事。这也是一条具有重要历史意义的路线，曾经被探险队和他们之前的许多文化所穿越。

这条步道横跨北部的蒂拉穆克头步道和南部的印度海滩步道。大概是a6.3英里的徒步旅行两者之间，用过海拔增加1000英尺．从Seaside到Tillamook Head Trailhead有班车。

除了翠绿的风景外，这条路线的一大亮点是山顶的美丽景色。在这里，远处的景色退隐了蒂拉穆克岩石灯塔鼓励日落游览，附近的背包客营地允许过夜探险。

3.佩尔佩尔塔角风景区

佩尔佩尔塔角位于俄勒冈中部海岸游艇以南两英里处苏斯瓦夫国家森林．它是俄勒冈海岸上可以开车到达的最高点之一，高出海岸线800多英尺。然而，虽然乘坐汽车可以到达，但体验佩尔佩塔角的更好方式是通过它的26英里的步道网络．

一个简短的0.2英里小道从佩尔佩尔塔角顶上的小停车场通向景色。或者，徒步旅行者可以爬800英尺的海角来自北方或南方。这些山顶步道是横跨俄勒冈州的海岸步道的一部分。佩尔佩尔塔角的景色确实令人叹为观止，尤其是在选择上坡路线时。

的魔鬼的生产和托尔的好是游览佩尔佩尔塔角时必做的徒步旅行。

长途跋涉到魔鬼搅拌器从魔鬼搅拌器信息中心的101和半英里的循环继续到同名的特点。从101号公路更北的一个类似的入口到达雷神之井的徒步路程更短。

涨潮是游览这两个景点的最佳时间，这时汹涌的尾流以最大的力量冲击着参差不齐的海岸线。

4.博德曼州风景长廊

萨缪尔·博德曼州风景长廊是一个令人惊叹的地方12英里在南俄勒冈海岸岩石岬角，神秘的海滩和冒险的徒步旅行小径定义了这个线性公园，几个路边的小径和观点排列了整个广阔的空间，提供了几天的探索。

在这崎岖的海岸上，标牌很难找到，俄勒冈海岸小径几乎连接了穿过风景秀丽的走廊的每条路线。推荐的几个地方包括拱形岩石，中国海滩径和托马斯·克里克Whaleshead海滩．然而，一半的乐趣可以停在任何吸引眼球的地方。

在萨缪尔·博德曼州风景走廊的任何徒步旅行都可能发生海拔变化。这条公路坐落在崎岖的海岸线之上，几乎每一次徒步旅行都是从一条通往大海的陡峭路线开始的。然而，野外探险的景色和感觉非常值得任何上坡的努力回到车上。

5.Netart's Spit - Cape Lookout州立公园

在波特兰以西约80英里处，瞭望角州立公园是海岸上的标志性景点。它在三角风景环线这是这个国家风景最美的公路之一。州立公园提供了几个娱乐场所，包括一个受欢迎的露营地。

的2.3英里的海角小径是公园里最受欢迎的路线之一。这条单向路线在长满青苔的海岸环境中穿行，展现了绝佳的海洋景观。此外，在春季和秋季，海角小径是观赏迁徙鲸鱼经过半岛的绝佳路线。

另一条在瞭望角的冒险路线是Netart's Spit Trail。这片未开发的沙滩从海角向北延伸，游客可以在闲暇时自由探索。这个沙质环境跨越五英里，提供了孤独的时刻，看海浪。沿着这片遥远的风景徒步旅行，体验与海岸的安静连接。

6.赫塔灯塔小径和霍比特人小径

一千英尺高的赫塔头骄傲地突出是俄勒冈中部海岸的重要景点．坐落在赫塔岬上的历史悠久的灯塔是该地区拍摄最多的灯塔之一，邻近的灯塔看守人的家现在是一个迷人的住宿加早餐酒店。这个壮观的地方距离尤金大约有70英里的车程。

这很简单半英里徒步旅行从101号公路到赫塔岬的顶部，从停车场。有轻微仰角增益，但路径很宽，适合大多数技能水平。对于那些在夏季徒步旅行的人，上午11点到下午3点可以免费参观灯塔。

要想从赫塔岬出发，走一条更具冒险精神的小径，可以沿着赫塔岬的另一侧继续走，这是俄勒冈海岸小径的一部分。这条路线迅速下降，穿过以成群的罗斯福麋鹿而闻名的翠绿森林。

从赫塔岬徒步一英里后，这条路线连接到霍比特人小径的起点。霍比特人小道之所以得名，是因为它穿越了一个沿海灌木的微型世界，到处都是天然的小凹室。这条小径的终点是霍比特海滩，这里有大量的沙子，一直延伸到赫塔岬的北端。

另外，对于那些有兴趣徒步旅行霍比特人之路到赫塔头，或只是霍比特人之路到海滩，一个独立的停车场坐落在101从小径的起点。从这个停车场进入小径需要穿过没有人行横道的高速公路。

7.洛克威海滩的雪松湿地

值得注意的是，在洛克威海滩的正中央是一片未被开发的原始森林。这片雪松沼泽和城市森林在郁郁葱葱的环境中呈现出令人眼花缭乱的锡特卡云杉和西部红雪松。由于最近在沼泽景观上方增加了一条木板路，所以没有人需要把鞋子弄湿来探索。

木板路从洛克威海滩101公路旁的一个小停车场开始。整条路很宽，大约一英里长，很容易导航．它的尽头是巨大的洛克威雪松，这是该地区最大的西部红雪松之一，大约有154英尺高，周长50英尺。

一个延伸的观景台围绕着树，容纳了倾向于逗留的小人群。在洛克威雪松附近有一条短而有标志的木板路。这条泥泞的人行道穿过沿海盐沼的隧道。期待跟踪一些泥，如果采取这个可选的侧面冒险。

8.角基万达

基旺达角，在三角风景环线它提供了一条独特的徒步旅行路线，沿途风景优美。与其他两个海角不同的是，基旺达角由砂岩构成，提供了一条通往山顶的可变路线。由于地形多变，基旺达角没有官方的徒步路线，而是跟随其他人的脚步。

到达基旺达角山顶最常见的路线是从邻近的地方太平洋城往南走。沿着海滩走一小段路就到了基旺达角，然后从那里爬上一个沙坡。基旺达角的景色非常壮观，这个高架景观是悬挂式滑翔机起飞的热门地点。

在基旺达角尽情享受，欣赏海浪拍打和塑造海岬。一定要待在海角上用绳子隔开的区域后面那里的砂岩不稳定，不适合人类探险。数英里未被破坏的海滩环绕着基旺达角的两边。

9.尼亚喀聂山道

neah - kahh - nie山位于迷人的北部海岸小镇Manzanita的北部，是俄勒冈海岸小径的最高点之一。它还提供了一个受欢迎的日间徒步旅行，可以看到很好的风景。山的支柱在里面奥斯瓦尔德西州立公园它支持其他几条值得一游的徒步路线。

的南Neah-Kah-Nie小道是目前通往山顶的唯一通道。它从一条砾石小道开始，大约是来回徒步三英里与海拔800英尺收益。在晴朗的日子里，neah - kahh - nie小道上的景色绵延数英里。展望包括北部的蒂拉穆克岬和南部的了望角。

neah - kahnie山并不是奥斯瓦尔德州立公园唯一值得探索的小径。的猎鹰角径和魔鬼大锅观景台还提供难忘的一日游。

10.上帝的大拇指，经过小山丘

大拇指徒步旅行，也被称为“上帝的大拇指”，是林肯市北部一条受欢迎的上坡路线。这条小径穿过居民区上方的苏斯瓦夫国家森林丘陵空地．在这里，被称为拇指的玄武岩地层很容易被发现，一条清晰的小径通向山顶。

有几条不同的小径通向上帝的大拇指和小山丘。像瀑布头小道的村庄一样，许多这些小道都位于住宅区街道的尽头。典型的往返路线跨度在3到5英里之间，海拔高度适中。

从上帝的大拇指顶上往北看，鲑鱼河河口和喀斯喀特岬都是清晰可见的，也可以俯瞰海洋。计划花些时间在这个有风的地方闲逛，拍些照片。也要留意罗斯福麋鹿，因为它们经常出没于该地区。

11.俄勒冈沙丘国家游乐区的约翰·德伦贝克小径

俄勒冈沙丘国家游乐区包括世界上最大的温带海岸沙丘之一。沙子的数量令人惊叹，而且随着风向的变化，景观也在不断变化。

沙丘是越野车和全地形车的热点。在佛罗伦萨和库斯湾之间大约40英里长的国家娱乐区，有几个集结地。这意味着，除非你去无车区和小径，否则旋转的引擎是徒步旅行的潜在配乐。

约翰·德伦贝克小径，是乌姆普夸沙丘区这里是一个可以独自探索沙丘的地方。这条小径以负责创建国家游乐区的美国代表的名字命名鳗鱼溪露营地101号高速公路。它迅速穿过一片针叶林，进入一大片沙丘。

这条路线横跨近三英里才到达海滩。不断变化的地形不允许沿途有传统的路标，相反，要留意埋在沙子里的柱子。建议在开始徒步旅行时爬上最高的沙丘，以获得一些方位。预计炎热的天气，没有水，和缓慢移动的脚步，当导航的沙子。

12.惑人的山

胡姆伯格山是一个巨大的海岬，从俄勒冈州南部海岸线伸出来，在奥福德港以南约6英里处。和5.5英里环形步道到这个海角的顶端是该地区最典型的徒步旅行。但是随着时间的流逝海拔增加1700英尺在美国，这可不是在公园里悠闲地散步。

徒步旅行从露营地的俄勒冈海岸高速公路的另一边开始，可以通过人行桥到达。整个路线主要是上坡路线，经常会经过古老的森林和一些小溪。进入小径大约一英里后，这条路线分岔了，在两个方向都提供了一个环形徒步旅行。

郁郁葱葱的树叶覆盖了大部分路线，限制了随着海拔的升高而获得的广阔视野。在1765英尺高的山顶上，确实可以看到朝南的景色，同时也有成就感。

13.俄勒冈海岸小径

一条横跨俄勒冈州的小径连接着俄勒冈州的整个海岸线，适合那些寻求长期冒险的人。俄勒冈海岸步道(OCT)横跨360多英里，从阿斯托里亚一直延伸到加州边境。虽然这听起来像是一个漫长的海滩漫步，但这条路线穿越了几个独特的沿海景观，包括28个迷人的城镇。

这条路线包括岬角徒步小径、沙滩海岸线，偶尔还会沿着101号高速公路步行。到2022年，大约10%的道路是人行道。沿途其他具有挑战性的景观包括移动的沙丘和河口过境点。涨潮也是一个需要应对的问题，尤其是在允许在海滩上露营的地方。

然而，俄勒冈海岸步道上的大多数露营都是在略微内陆的地方，通常是在州立公园里。沿海的每个州立公园都有为非机动车旅行者保留的徒步旅行者/骑自行车者营地。这些地方都有搭帐篷的地方和社区野餐长凳。在徒步旅行/骑自行车的地点不需要预订。

一次完整的俄勒冈海岸徒步旅行大约需要四到六周的时间。这条步道大致分为10个部分，对于那些没有一个月的时间来徒步旅行的人来说，可以单独游览。一些在线资源协助后勤，如露营地，补给地点和装备清单。